Mes Prestations

Cours de Qi Gong
Cours de Qi Gong

Le Qi Gong est l'un des moyens thérapeutiques de la Médecine Tradionnelle Chinoise pour entretenir sa Santé et sa Longévité, à travers des exercices dynamiques lents et harmonieux,  ainsi que par des exercices statiques et énergétiques.

Le Corps, la Respiration et l'Esprit sont les trois piliers sur lesquels s'appuie cet art énergétique chinois ancestral.

Le Qi Gong met l'accent sur la prévention.

 

A. Cours hebdomadaire :

 

1) A Saint-Bonnet sur Gironde (17150)

QUAND ? de septembre à juin, sauf vacances scolaires Zone A. Tous les mercredis matin de 10h00 à 11h15 et le mercredi soir de 18h00 à 20h15.

OU ?  à la Salle des Fêtes de Saint-Bonnet sur Gironde (17150)

Abonnement annuel :

220 € pour une saison soit 30 cours pratiques et 3 cours théoriques

 

2) A Meschers-sur-Gironde (17132) GRATUIT

QUAND ? Samedi matin de 10h à 11h00 selon la météo et mon calendrier. S'inscrire à la newsletter pour rester informé en tant réel.

OU ? en extérieur, à la Plage des Nonnes.

ATTENTION : 1 heure AVANT LE COURS, toujours vérifier sur le site si le cours n'a pas été annulé.

 

 

 

B. Stage sur 1 journée, samedi ou dimanche

En préparation.

Inscription : 60 € la journée ou 35 € la demi-journée

 

 

 

C. Stage en résidentiel 2 à 5 jours

En partenariat avec un hébergeur (cuisine végétarienne).

En préparation.

 

Massage Bien-Être
Massage Bien-Être

Notre corps est notre véhicule. Il a aussi besoin d'un contrôle régulier et d'une remise à niveau, même s'il se porte bien. Inversément, si la douleur se manifeste, c'est le signe qu'il existe un blocage quelque part qui empêche la libre circulation du Sang et de l'Energie.


Un bilan judicieux permettra de trouver la cause de ce blocage.
Aussi, mieux vaut prévenir que guérir. Prendre soin de son corps physique, permet d'avancer plus loin et plus longtemps. Et puis n'oubliez pas que notre Corps abrite notre Esprit. Si notre Corps est inconfortable, notre Esprit le sera aussi. Et inversément.

Prix de la consultation : 60 € la séance d'1 heure environ

Conseils Diététiques
Conseils Diététiques

La Diététique est également un des outils de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour entretenir et maintenir sa vitalité et sa bonne santé. Ne dit-on pas que nos aliments sont nos premiers médicaments ?


Mais nous ne sommes pas énergétiquement identiques. Il existe des personnes de type Yang qui ont toujours chaud et des personnes de type Yin qui ont toujours froid. Elles ne mangeront pas la même chose.
La personne de type Yang va préférer les boissons et les aliments froids tandis que la personne de type Yin préfèrera l'inverse. Aussi, chaque aliment a sa propre signature énergétique. Il peut aider à apporter un équilibre entre le YIN et le YANG. Par exemple, le piment est de nature chaude, tandis que la tomate est de nature froide.


Je vous laisse réfléchir à la meilleure association entre le type énergétique et son aliment à conseiller. Il est important de donner à notre corps l'aliment qui lui convient. Manger ? Mais manger quoi et qui ?


Je suis sensible à la Vie et aux Êtres qui l'habitent. C'est pourquoi, par éthique, je ne vous conseillerai jamais de manger « ce qui a des yeux et un coeur ».

Prix de la consultation : 60 € la séance d'1 heure environ

Soins Energétiques
Soins Energétiques

Après un bilan énergétique pour évaluer votre équilibre YIN / YANG, je vous propose différents soins pour vous garder sur les rails. La prévention étant toujours plus sage et judicieuse, je vous invite à faire le point sur votre vitalité à intervalle régulier, telle une voiture que vous conduisez chez le garagiste tous les 15.000 km pour vérifier les niveaux, la pression des pneus, le bon équilibrage des roues etc...
Le bilan énergétique va permettre d'anticiper voire de détecter les futurs déséquilibres qui pourront vous amener certains maux. Par exemple, si vous êtes d'un tempérament colérique, vous pourriez être sujet aux maux de tête, aux vertiges, à des tensions tendineuses... tels les petits ruisseaux qui font de grandes rivières, les petits maux peuvent en amener de plus importants.

Effectivement, si vous laissez couler ces signes parfois anodins, ceux-ci peuvent être amenés à déborder.

« Mieux vaut prévenir que guérir »

Prix de la consultation : 60€ -  durée 1h00 /1h15 : bilan + soins